🧪 Fisiologia da Insulina e Mecanismos da Glicólise Muscular

Notas do episódio

O texto consiste em uma transcrição de aula que explora a bioquímica do exercício, focando na regulação da insulina e no metabolismo energético. O palestrante discute como o estado de catabolismo é ideal para a atividade física, contrastando-o com o uso equivocado de insulina para evitar a quebra muscular. É detalhado o mecanismo da resistência à insulina, explicando como o acúmulo de gordura dentro das fibras musculares bloqueia a sinalização intracelular necessária para a captação de glicose. A fonte também descreve a via glicolítica, enumerando as dez reações no citosol que transformam a glicose em piruvato com saldo líquido de dois ATPs. Por fim, ressalta-se o papel do exercício físico na reversão de quadros de diabetes tipo 2 ao otimizar a oxidação de gordura intramuscular.Slides: https://docs.google.com/presentation/d/1pIbsHVMQxnblWmunzOd8vE9ULmwCLhwu/edit?usp=drive_link&ouid=112085487248009471672&rtpof=true&sd=true