E10: Hot Topics em Nutrição e Alimentação, com Sérgio Veloso

Notas do episódio

E10: Hot Topics em Nutrição e Alimentação, com Sérgio Veloso⁣ ⁣ No meio de tanta informação contraditória, dúvidas e procura de respostas credíveis vemo-nos confusos em relação a diversos tópicos associados à alimentação.⁣ ⁣ O que é a dieta cetogénica? O açúcar é viciante? Promove o cancro? Que quantidade de proteína devo consumir? Amenorreia hipotalâmica - o que é, onde e como procurar ajuda. Adoçantes vs açúcar - que vantagens? Placenta pills - que evidência?⁣ ⁣ Bem, a lista não fica por aqui… convido-vos a ouvir este episódio que contou com a presença do Sérgio Veloso. ⁣ O Sérgio é professor, consultor e diretor da Metaclinic e podem seguir o seu trabalho no IG @sergiosveloso onde partilha informação com base na evidência científica e que responde a muitas das vossas dúvidas!⁣ ⁣ Não se esqueçam de partilhar e de deixar o vosso comentário.⁣ ⁣ Até aos próximos episódios.⁣