E13: Suplementos há muitos, com Helena Trigueiro

Notas do episódio

E13: Suplementos há muitos, com Helena Trigueiro. ⁣ ⁣ Com a corrida ao produtos detox e com pílulas que oferecem resultados milagrosos, o primeiro episódio de 2020 só podia ser sobre suplementação.⁣ ⁣ O que são, quais o que apresentam efeito sustentado pela ciência e quais aqueles que a maioria acredita ter os melhores resultados mas que apenas servem para nos fazer gastar dinheiro? ⁣ E quem regula a produção e comércio dos suplementos alimentares?⁣ ⁣ A Helena Trigueiro vai responder a estas e muitas mais questões. Nutricionista, licenciada pela FCNAUP e mais recentemente mestre em Ciências do consumo e nutrição. ⁣ Além do seu trabalho clínico, a Helena é ainda membro executivo do NNEdPro Global Centre for Nutrition and Health e Membro fundador da Associação Ilumiano, que se dedica à organização de eventos de teor científico, cultural e cívico, em Ponte de Lima. ⁣ ⁣ Link mencionados no episódio:⁣ ⁣ https://www.informed-sport.com⁣ ⁣ https://www.koelnerliste.com/en/background⁣ ⁣ https://www.wada-ama.org⁣ ⁣ Obrigada por estares desse lado. Deixa um comentário, classificação e partilha o episódio! ⁣ ⁣ Obrigada ainda ao João Portela, pela ajuda extra e fundamental na imagem deste podcast. Podem conhecer o seu trabalho no instagram @jportelaphotography ou em www.jportela.⁣pt Em Banho Maria está ainda:⁣ No instagram @embanhomaria⁣ No Facebook - Em Banho Maria ⁣ ⁣ Até ao próximo episódio!