E20: Alimentação e sustentabilidade - PARTE II, com Cátia Macedo

Notas do episódio

E20: Alimentação e sustentabilidade - PARTE II, com Cátia Macedo⁣ ⁣ A Cátia é nutricionista e é uma grande amiga minha. É das pessoas que mais me inspira nestas questões da sustentabilidade e que me deu uma grande aula com este episódio. Uma vez que a nossa conversa foi longa e porque não havia forma de poupar nas palavras quando o tema é tão importante, este episódio terá duas partes.⁣ ⁣ Se ainda não ouviram a primeira parte não deixem de o fazer - já está disponível nas plataformas habituais!⁣ ⁣ Nesta segunda parte abordámos:⁣ - Dietas sustentáveis e perfil nutricional: ⁣ - Alimentos biológicos⁣ - Água engarrafada ⁣ - Quais as principais barreiras na adopção de uma dieta mais sustentável.⁣ - Desperdício alimentar⁣ - Medidas práticas para aplicarmos no nosso dia-dia. ⁣ E muito, muito mais!⁣ ⁣ Não se esqueçam de seguir a Cátia nas redes sociais, onde pode ver estas e outras questões. A Cátia produz conteúdo super acessível e de enorme qualidade - sigam no seu instagram @catiacmacedo_nutri⁣ O podcast está ainda disponível nas plataformas habituais. Não se esqueçam de subscrever, deixar as 5 estrelas se usam o iTunes ou um comentário com sugestões e ideias para os próximos episódios. Muito obrigada!⁣