E27: Psicoterapia e Saúde Mental, com Ana Silva

Notas do episódio

E27: Psicoterapia e Saúde Mental, com Ana Silva A semana passada falámos das políticas do corpo e pegámos várias vezes em pontos que nos remetem para a saúde mental. E por falar em saúde mental, esta semana convidei a Ana para nos explicar o que é a psicoterapia, por que é que é tão importante valorizar o que sentimos e perceber de uma vez por todas que “a ida ao psicólogo” não é um problema mas sim uma forma de o poder resolver. A Ana Silva é psicóloga clínica e trabalha atualmente no Instituto de Apoio à Criança. Formou-se no ISPA e ama o que faz! Se quiserem contactar a Ana ou obter informações sobre as suas consultas, deixo os seus contactos - super recomendo! E-mail: anafsilva.psi@gmail.com Contacto telefónico: 910843345 Espero que gostem :) LINK NO PERFIL! O episódio está ainda disponível no Spotify, apple podcast e em todas as outras plataformas habituais. OUTROS CONTACTOS IMPORTANTES: Linha SOS Bullying Telef.: 808 962 006 [2ª a 6ª f. das 11-12h30 e das 18h30-20h] e-mail: bulialuno@anprofessores.pt CONTACTOS SOS VOZ AMIGA: 21 354 45 45 91 280 26 69 96 352 46 60 (todos os dias das 16h00 às 24h00) Artigo interessante do expresso com uma série de contactos: expresso.pt/coronavirus/2020-04…anente-atualizacao- Não sofram em silêncio. O episódio está ainda disponível no Spotify, apple podcast e em todas as outras plataformas habituais. Se gostares, partilha e deixa uma review. Por último, se quiseres contribuir para o meu projeto, podes fazê-lo através da Donorbox: donorbox.org/embanhomaria Sigam ainda Em Banho Maria no instagram @embanhomaria e no facebook com o mesmo nome. Até aos próximos episódios!