E78: Probióticos, Prebióticos e Simbióticos

Notas do episódio

E78: Probióticos, Prebióticos e Simbióticos . Este episódio conta o apoio da Alfasigma Portugal - pt.alfasigma.com . No episódio de hoje falo-vos de probióticos, alimentos fermentado e as diferenças que existem entre eles. O que são prebióticos, simbióticos e qual a importância destes suplementos na saúde intestinal. . Um episódio mais curtinho e desta vez sem convidado mas com a intenção de tirar as vossas dúvidas em relação a um tema com tanto por dizer mas por vezes pautado por tanta desinformação. . Links úteis, mencionados no episódio: https://www.optibacprobiotics.com/uk/professionals/probiotics-database . https://usprobioticguide.com/ . Espero que gostem e que seja útil!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.⁣O episódio está disponível no Spotify, apple podcast e em todas as outras plataformas habituais. Se gostares, partilha e deixa uma review.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.⁣Por último, se quiseres contribuir para o meu projeto, podes fazê-lo através da Donorbox:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣donorbox.org/embanhomaria⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.⁣Ou então "pagar-me um café" em:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣www.buymeacoffee.com/embanhomaria⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.⁣Sigam ainda Em Banho Maria no instagram @embanhomaria e no facebook com o mesmo nome.⁣⁣