A verdade sobre fazer ballet depois de adulta: o que ninguém te conta

Notas do episódio

Muita gente acha que o ballet é um trem que passou na infância e que agora não dá mais tempo. A verdade é que o ballet adulto é uma das comunidades que mais cresce, e os benefícios vão muito além da sala de aula. Aqui mostro como é a jornada de uma bailarina adulta e por que a preparação física é a chave para dançar com segurança e beleza. Seja uma #bailarinaquetreina clicando aqui