Dor no joelho no Ballet: Quando se preocupar e o que fazer?

Notas do episódio

Seu joelho estala, dói no plié ou incomoda depois de uma aula intensa de saltos? A maioria das bailarinas acha que o joelho é o vilão, mas na verdade ele costuma ser vítima de outros desequilíbrios do corpo. Hoje, eu mostro por que essa dor aparece de verdade e por que a solução não é o que você imagina. Seja uma #bailarinaquetreina clicando aqui