Como melhorar no ballet? – Quais capacidades físicas trabalhar?

Notas do episódio

Seja uma #bailarinaquetreina clicando aqui: https://shre.ink/14Nc Você já não sabe mais o que fazer pra sentir sua técnica melhorar né não? Já aumentou ritmo de aulas, já contratou coach de variação mas sente que ainda não tá no ponto certo né? Eu te entendo... Mas o seu problema, não é a técnica em si, seu problema pode ser o foco que você está colocando nas coisas.