EPISÓDIO 45 - Bailarino faz academia? - Tudo que o bailarino precisa saber antes de treinar

Notas do episódio

Hey bailarino, você quer começar a fortalecer, mas não gosta de academia? Sabe o que vc precisa saber quando decidir treinar? Hoje vamos falar sobre o que um bailarino precisa saber antes de entrar numa academia ou antes de procurar treinos complementares a dança.