EPISÓDIO 70 - Whey Protein serve para bailarinos? – Saiba tudo sobre Whey Protein

Notas do episódio

Hoje, quero tirar todas as dúvidas sobre o suplemento mais famoso entre os marombeiros de academia que deixa muitos bailarinos na dúvida se serve mesmo ou se é só modinha de academia. E quero reforçar que vou falar sobre o Whey do ponto de vista do treinamento, porque propriedades do suplemento, dosagem e prescrição não é minha função, é função do nutricionista pq ele que é o manda chuva do que você deve comer ou não, nós personais só compreendemos a função dele no corpo diante do treinamento, combinado?