EPISÓDIO 73 - É bom suar na aula de ballet? – Transpiração é sinal de aula boa?

Notas do episódio

Você sua muito na sua aula de ballet? Suor é um assunto muito importante pra determinar intensidade dos ensaios e treinos, então hoje eu vou te contar se realmente é bom sair pingando da sua aula. Agora, se você ficou curioso sobre a comunidade #bailarinaquetreina corre no meu instagram @tamiresreis.personal e saiba mais sobre os planos.