Liberando emoções através do corpo

Notas do episódio

Trazer consciência ao que sentimos é o caminho não só para a liberação das travas, como para maior compreensão de quem somos e como funcionamos. No áudio de hoje eu conduzo você a uma prática de integração do pensar, sentir e a ação que acontece no corpo quando intencionalmente buscamos equilibrar nossas experiências.