Prevenindo o adoecimento emocional de adultos e crianças

Notas do episódio

Gente querida, o que gera saúde emocional, saúde geral, porque não dá para separar corpo, das emoções, é conexão! 💛Conectar é curativo. No vídeo de hoje eu falo da caminhada no parque porque gosto de trazer exemplo e orientações aplicáveis a qualquer pessoa, ou seja, práticas acessíveis também! 💛E por que não juntar caminhada no parque com conexão afetiva? Mas como assim Erica 🤔❓ 💛Convide alguém, filhos, parceiros, amigos, colega de trabalho, vizinho, “date”, a mãe, a prima, sei lá gente, sempre tem alguém que poderíamos arriscar a fazer um convite. 💛 Unir essas duas orientações promotoras de saúde e “imunizantes” do adoecimento pode deixar muito mais feliz ou menos triste! Teste aí e me conta! Ah, compartilhe para gerar consciência e cura coletiva. 💛🙏🏼