Nutrindo Afeto #11 - Planejamento das refeições

Notas do episódio

Você tem preguiça de ir pra cozinha? Desperdiça alguns alimentos? Se perde com prazos de validade de alguns produtos? Já ouviu falar de alimentos curingas? Você sabia que não precisa cozinhar todos os dias? Envolve seus filhos e outros familiares no preparo das refeições e montagem da mesa? Neste episódio você vai encontrar as respostas para todas essas perguntas e muitas curiosidades sobre o planejamento das refeições em um bate-papo muito dinâmico com a nutricionista Flávia Montanari, a chef coach Paula Duarte e as pediatras Renata Aniceto e Flávia Oliveira.