Nutrindo Afeto #19 - Construção de hábito

Notas do episódio

Você se considera uma pessoa com hábitos bem definidos? Você sabia que hábitos criam virtudes? E sabe também que eles não aparecem do nada? É preciso tempo, insistência, tijolinho por tijolinho, um de cada vez. É muito importante ter hábitos na promoção da saúde para evitar tratamento de doenças. E o exemplo parental serve como referência para nossos filhos. Neste episódio nós batemos um papo com a também pediatra, Dra. Claudia Terzian, sobre formação de hábitos e gestão de tempo. É só dar o play. Venha com a gente!