10 COISAS QUE DEVES SABER SOBRE A FISIOTERAPIA

Notas do episódio

Já tiveste ou tens contraturas musculares? E esse joelho, dói quando sobes e desces escadas não dói? Então, o tema de amanhã vai-te colar ao ecrã do telemóvel! O nosso convidado é o fisioterapeuta Rodrigo Batalha (@rbatalha_physio). Contando com passagens pelo Sporting Clube de Portugal, Federação Portuguesa de Judo, Federação Portuguesa de Andebol e Federação Portuguesa de Ténis de Mesa, e atualmente a exercer na clínica Physioclem e no Caldas Sport Clube vem desmistificar 10 coisas que deves saber desta área cada vez mais valorizada, a fisioterapia. Sobre as 10 coisas que serão discutidas amanhã: 1. Qual o papel do fisioterapeuta no desporto? 2. O “return to play” dever ser responsável pelo fisioterapeuta ou pelo preparador físico? 3. A medicação deve-se evitar? 4. O gelo local é usualmente uma estratégia anti-inflamatória? 5. Concordas com a crioterapia no desporto? 6. O que é na verdade uma contratura muscular e como pode ser tratada? 7. O ultrassom é hoje uma ferramenta que faz sentido? 8. Na tendinopatia deve ser introduzida carga? Ou trabalho excêntrico? Ou isometria? 9. Para que serve na verdade os alongamentos? Relacionam-se com a performance ou na prevenção de lesão? 10. Existem “milagres” nas recuperações musculares? Por exemplo em roturas musculares.