#22 Zahra Patel│MEDICINA TRADICIONAL CHINESA: O TEMPO DO CORPO

Notas do episódio

Hoje trago-vos a Zahra Patel. Ela vai-nos levar numa viagem pela Medicina Tradicional Chinesa. Mais do que falarmos sobre as técnicas, os benefícios ou indicações vamos ver as coisas do prisma do corpo: como esta disciplina aborda e ouve o corpo e as emoções de uma perspetiva holistica e sempre em ligação com a natureza que nos envolve. Conversámos sobre >as perceptivas internas e externas para entrarmos na Medicina Tradicional Chinesa >a filosofia e abordagens desta terapêutica >a educação, integração e responsabilização de cada pessoa no seu próprio processo e saúde >a importância de dar espaço e tempo para a integração de todo o processo terapêutico em cada pessoa >o papel da prevenção e da ligação à natureza, de parar e de sentir Sou apologista do equilíbrio e a filosofia da Medicina Tradicional Chinesa reflete muito este principio. Desafio-vos a deixarmos de lado, por uns momentos, as perspectivas que temos sobre saude do ocidente para ouvirmos genuinamente a Zahra LINKS -Instagram Zahra -Linktree Zahra -Instagram FromTheBody Podcast