EP. 63 | Prevenir quedas na idade maior

Notas do episódio

No novo episódio do podcast «Haja Saúde», recebemos Cidália Freitas, enfermeira da Unidade Local de Saúde (ULS) do Médio Tejo, onde coordena Grupo de Padrões de Qualidade dos Cuidados de Enfermagem (PQCE) - Quedas, que trabalha a prevenção no contexto hospitalar. Uma queda na idade maior pode ter consequências que vão muito além de uma lesão: pode provocar dor, limitar os movimentos e reduzir a confiança para sair de casa ou realizar tarefas habituais. Mas será que cair é inevitável com o passar dos anos? Que fatores podem aumentar o risco? E como promover segurança sem comprometer a autonomia? Nesta conversa, exploramos a influência de alterações no equilíbrio ou na visão, da medicação e das condições da casa, a importância de reconhecer sinais de alerta, os cuidados de prevenção no hospital e em casa e as mudanças simples que podem ajudar a tornar o dia a dia mais seguro. Siga o «Haja Saúde» e partilhe este episódio com familiares, amigos e cuidadores.