Como eu controlei as incontáveis crises de ansiedade e pânico

Notas do episódio

Neste episódio Cibele compartilha sua jornada e sofrimento com incontáveis crises de ansiedade e pânico. Destaca a relação cérebro e intestino e os caminhos trilhados que possibilitaram uma vida mais leve, com o controle das crises de ansiedade e pânico. Material citado no episódio: Livro: A Dieta da Mente: descubra os assassinos silenciosos do seu cérebro - Autor Dr. David Perlmutter. Dieta: FODMAP Curso: Certificação internacional em Psiquiatria Nutricional INCCOR® https://inccor.com.br/certificacao-internacional-em-psiquiatria-nutricional-inccor/