Culpada? Jamais!

Notas do episódio

Neste episódio Cibele discute a importância de aceitar a imperfeição e aprender com os erros. Ela enfatiza a necessidade de acolher a si mesmo, nomear as emoções e buscar novas estratégias para lidar com situações difíceis, em vez de se punir ou se criticar. Cibele destaca que o erro é parte do processo de crescimento e autoconhecimento, incentivando uma abordagem mais compassiva e menos julgadora tanto consigo mesmo quanto com os outros.