Como descobrir o que você realmente quer da vida (Exercício dos 5 anos | Bodynamic)

Notas do episódio

Você sente que está trabalhando muito, mas não sabe exatamente para onde está indo? Nesse episódio eu compartilho um exercício que aprendi na formação em Bodynamic chamado Exercício dos 5 anos — uma ferramenta poderosa para descobrir o que você realmente quer fazer da sua vida. A proposta é simples (mas profunda): imaginar como seria sua vida daqui a 5 anos se não existissem barreiras, limitações ou medo. Quem você seria? Como estaria trabalhando? Com quem você estaria? Como se sentiria no seu dia a dia? Esse exercício ajuda a trazer clareza sobre propósito, carreira, motivação e identidade — e muitas vezes revela que o que nos trava não é falta de capacidade, mas falta de direção. Se você: está confuso profissionalmente sente que perdeu a motivação não sabe qual caminho seguir quer trabalhar com mais sentido esse episódio é para você. Para me encontrar nas outras redes: @issonaoeumaterapia