EP 12 NOVOS TEMPOS X SAÚDE MENTAL

Notas do episódio

Neste episódio, conversamos com dois especialistas da área da saúde: a psicoterapeuta Maria Cristina de Carvalho e o neurocientista e professor de yogaterapia Danilo Forghieri. Eles explicam as diversas formas de manter o corpo são e a mente sã nesses tempos de incertezas. Mesmo com a vacina, não tem como negar, está difícil para voltar a fazer tudo o que fazíamos antes. Então, como podemos agir, reagir e nos sentir mais seguros no dia-a-dia? Não deixe de conferir este bate-papo! Siga-nos nas redes sociais: megaminas.com.br/colunistas/reviva-plena-mente instagram.com/lagoadaterra Maria Cristina de Carvalho mardoce.cris@gmail.com Danilo Forghieri instagram.com/eya.escoladeyoga