EP 9 REVIVENDO OUTROS TEMPOS

Notas do episódio

O papo de hoje é sobre atividade física em meio à pandemia. A jornalista Letícia Lagoa entrevista o maratonista mineiro Nilson Lima e colunista do Portal Mega Minas. Nilson compartilha histórias e experiências que, com certeza, vão te inspirar. Ele já fez 271 corridas em 41 países. E sabe o que é mais curioso? Começou no esporte depois dos 45 anos de idade! No programa conversamos também com o educador físico e administrador Rogério Azevedo direto da capital paulista – onde se concentra o maior número de academias do país. Ele fala sobre a retomada das academias, a importância de se manter o corpo em atividade e as medidas de segurança para uma prática mais tranquila. Então aperte o play e sintonize com a gente! Siga os nossos canais nas redes sociais: Megaminas.com.br/colunistas/reviva-plena-mente Instagram.com/lagoadaterra Nilson Lima Megaminas.com.br/colunistas/por-ai-com-nilson-lima Rogério Azevedo Instagram.com/we.academia