T1 Ep 9 - Introdução dos alimentos sólidos

Notas do episódio

Bem-vinda ao podcast "Mamãs e Bebés nutridos para a vida". Aqui vou partilhar os meus conhecimentos técnicos como Nutricionista e a minha experiência como mamã para te inspirar e ajudar a ter e a proporcionar aos teus filhos uma alimentação saudável para toda a vida. Neste episódio 9, falo-te sobre a diversificação alimentar no bebé. Quando iniciar a introdução dos alimentos sólidos, quando introduzir cada tipo de alimento e quais os alimentos que não devem fazer parte da alimentação do bebé até ao 1º e 2º ano de vida. Podes conhecer e seguir o meu trabalho em www.rumoaodestino.pt e nas redes sociais em www.facebook.com/rumoaodestino e www.instagram.com/marianascosta_rumoaodestino/. Se quiseres entrar em contacto comigo para esclarecer dúvidas, dares-me sugestões de temas que gostavas de ver abordados neste podcast ou marcar consulta de Nutrição online, podes enviar-me e-mail para rumoaodestino.20@gmail.com. Bora lá, em conjunto, mudar a alimentação das mamãs e dos bebés para melhor! :)