#3 - Como aproveitar as sobras, reduzir o desperdício alimentar e uma receita de arroz branco.

Notas do episódio

Neste episódio falo sobre como encaro as sobras alimentares na minha cozinha e o que faço para reduzir o desperdício alimentar. Aproveito para deixar exemplos de receitas com sobras de frango, de bifes, pão ou peixe. As sobras alimentares não têm que ser aquecidas e podem ser usadas para fazer diferentes receitas com pouco tempo sem estar a comer sempre a mesma coisa. Incrível não é? Acreditem que o fim do dia vai ser mais simples. O armazenamento também é extremamente importante. E deixo uma dica como saber o dia em que foi confeccionado. No final partilho convosco a estrutura de um arroz branco que fica sempre soltinho. Pronto para cozinhar pratos deliciosos com as sobras alimentares? Podes consultar a transcrição deste episódio neste post no blog Marinar. __ 👉 Sabe aqui como te posso ajudar a planear refeições, reduzir desperdício e poupar tempo e dinheiro na cozinha. 👉 Clica aqui para aceder ao PDF “A arte de planear as refeições”. 👉 Vamos fazer uma amizade por correspondência? Para dicas de organização, workshops, lançamento de e-books e outras novidades, subscreve a newsletter. Ou segue a marinar no instagram. Um abraço e até breve.