#3 a formação dos doshas

Notas do episódio

No terceiro episódio do podcast, vamos falar sobre um dos temas mais populares no Ayurveda: os Doshas. Você sabe se é mais Kapha, Pitta ou Vata? Nem sabe do que estou falando? Fique tranquila (o) que a Nutri conta tudo que você precisa saber. A teoria tri-Dosha tem base na escola Samkhya, e diz respeito a tudo que acontece no seu corpo, mente, consciência e na sua energia vital. Quais são as características físicas, mentais e energéticas dos biotipos? Vem escutar o podcast pra saber. Autora do livro O céu da boca, guia de nutrição para o corpo e a consciência, ofereço consultas, conduzo retiros e ministro cursos. Esse conteúdo faz parte do curso online Ayurveda em 4 estações. Saiba mais em www.ayurveda4estacoes.com.br Curta, comente e compartilhe com as amigas e amigos que merecem esse podcast _/\_