Como reduzir a ansiedade com as demandas da faculdade?

Notas do episódio

Nesse episódio eu compartilho um pouco das minhas experiencias com as demandas da faculdade e as formas que encontrei pra conseguir administrar melhor meu tempo, os estudos e com isso, reduzir a ansiedade diante de tantas responsabilidades! Depois me conta se fez sentido pra voce!