MeditaOM #021 Relaxamento

Notas do episódio

MeditaOM é um projeto da B.Ocean, que visa ajudar milhares e milhares de pessoas a iniciarem sua prática de meditação. Essa semana, em ritmo de feriadão, te proponho uma meditação diferente, pra relaxarmos mais ainda e tirarmos um tempinho para cuidarmos de nós. Que tal? Aproveite o tempinho de folga e recomponha suas energias de vez! Vamos começar? Namaste!