MeditaOM #036 Procrastinação

Notas do episódio

MeditaOM é um projeto da B.Ocean, que visa ajudar milhares e milhares de pessoas a iniciarem sua prática de meditação. Essa semana, nosso tema principal durante a meditação guiada será a procrastinação. Muitas pessoas conseguem lidar bem com a tendência de querer procrastinar uma tarefa, mas eu sou uma daquelas que sempre tem que ficar atenta pra não cair nessa cilada mais uma vez (e acabar sentindo uma culpa enorme depois). Se você também é assim, acredito que essa meditação de hoje te ajudará e muito a cortar esse mal pela raiz! Vamos começar? Namaste!