MeditaOM #041 Tempos de Crise

Notas do episódio

MeditaOM é um projeto da B.Ocean, que visa ajudar milhares e milhares de pessoas a iniciarem sua prática de meditação. A meditação dessa semana é muito mais que uma simples meditação... ela é um momento de reflexão sobre tudo aquilo que está tirando nossa paz nesse momento - um verdadeiro mergulho em nós mesmos para que, a partir daí, nos sintamos mais leves sobre aquilo que tanto nos aflige agora. É um convite para assumirmos o lugar de observadores da nossa própria realidade. Vamos começar? Namaste! :: Acompanhe a B.Ocean pelo Instagram em @b.ocean_ e acesse ainda mais conteúdos de autoconhecimento e espiritualidade. ::