MeditaOM #047 Escuta do corpo

Notas do episódio

MeditaOM é um projeto da B.Ocean, que visa ajudar milhares e milhares de pessoas a iniciarem sua prática de meditação. Na última meditação, aprendemos a escutar nossas emoções de forma mais harmoniosa e equilibrada. Já essa semana, proponho a você escutar seu corpo e se conectar com o que ele tem a te falar. Vamos começar? Namaste! :: Acompanhe a B.Ocean pelo Instagram em @b.ocean_ e acesse ainda mais conteúdos de autoconhecimento e espiritualidade. ::