Fluxo de pensamentos

Notas do episódio

Meditar é permitir-se sair do fluxo intenso de pensamentos e se deixar ficar no aqui e agora sem ter que nadar na correnteza do ter que fazer, ter que produzir, ter que responder... o tempo todo. Musica em: https://www.youtube.com/watch?v=so7C1SM6z7Q&t=2407s