Meditar, momento de "não fazer".

18 de fevereiro de 2022·13:28

Notas do episódio

Reservar um tempo para "nada fazer" e, simplesmente, contemplar o momento presente é meditar. Bora praticar. Música em https://www.youtube.com/watch?v=Dga1d8U-NoE&t=1830s .

Transcrição

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