Acordar para o propósito (e sair do piloto automático) com Helena Sousa

Notas do episódio

Neste segundo episódio, abrimos espaço para perguntas desconfortáveis. Helena Sousa junta-se ao Tiago para uma conversa corajosa sobre propósito, ciclos de vida e o desconforto de (re)alinhares com quem és. Falamos sobre: A diferença entre ter um propósito e ser o propósito Como a tua história, nome e desafios não são por acaso A ilusão do “fazer muito” sem sentido E a responsabilidade de viver alinhado contigo, não com as expectativas dos outros Sem misticismos. Sem performances. Só escuta, presença e verdade. 🎙️ Menos treta. 🧭 Mais Helena Sousa. 📍 Mais conteúdo. 🔗 Segue a Helena Sousa: 📸 Instagram: @helenasousa.pt 🌐 Site: www.helenasousa.pt ---- 🎯 O que vais ouvir (sem tretas): 00:00 Introdução e apresentação de Helena Sousa 00:54 Diferença entre ter e ser o propósito 01:54 Descoberta do propósito segundo a numerologia 04:02 A influência do nome e da data de nascimento 06:02 Propósito, dons e desafios revelados nas dualidades 07:20 O propósito revela-se nos momentos difíceis 08:44 A busca superficial do propósito nas redes sociais 11:18 Autoconhecimento e autorresponsabilização 16:21 Filtrar informações e sair do piloto automático 22:36 Propósito individual, sistémico e coletivo 26:09 Responsabilidade pela própria história e infância 33:27 Dar a si mesmo o que faltou e parar de culpar 37:17 Autoestima, amor próprio e maturidade emocional 41:22 A importância de aceitar a sombra 45:55 Distrações, vitimização e excesso de informação 50:36 Fechar ciclos, limpar padrões e decidir mudar 55:48 Relações, filhos e assumir o papel de referência 01:18:12 Ciclos familiares, novas referências e legado 01:29:03 Conclusão e dicas práticas para viver o propósito ---- 🎧 Assiste em: Spotify | Apple Podcasts | YouTube 📲 Vê resumos e bastidores no Instagram: @menostretamaisconteudo