Perdoar...

Notas do episódio

É impressionante como perdoar é algo muito difícil. Você tem fortes convicções sobre a situação na qual a pessoa o prejudicou. Esse ressentimento , o próprio nome já diz, é um sentimento que fica retornando, corroendo e gerando sensações negativas. E esse sentimento está dentro de você e não no outro. Pare um segundo e analise o quanto esse ressentimento não traz nada de produtivo. Para buscar a motivação e encarar esse desafio de perdoar vamos usar hoje uma técnica chamada HOPONOPONO Traga agora para sua consciência a pessoa e a situação que gerou esse desconforto, Respire e repita comigo SINTO MUITO ME PERDOE EU TE AMO SOU GRATO , você vai precisar se aprofundar nesse exercício a fim de Limpar as más recordações e criar espaço para o novo! Acesse Sandra Strauss e saiba mais Para expressar sua essência, Sintonize sua melhor freqüência.