Dor crônica e estilo de vida - episodio 1

Notas do episódio

Este é o primeiro episódio da temporada Dor Crônica e Estilo de Vida. No episódio de hoje iremos falar um pouco sobre como nossas ações do dia a dia podem influenciar a nossa saúde física e mental, principalmente quando sentimos uma dor crônica. Esse episódio vai introduzir vocês na nossa nova temporada, mostrando como ações como dormir bem, praticar exercícios, ter uma alimentação saudável e até mesmo socializar com outras pessoas pode influenciar positivamente na diminuição de dores crônicas. Não perca, e ouça agora!!! Compartilhe com outras pessoas para que elas entendam que alterações no nosso estilo de vida podem ser benéfico para pessoas com Dor Crônica!