Ir para o conteúdo
Podster
Descobrir
Populares
⌕
buscar podcasts, pessoas…
A importância do intervalo entre séries — Musculação - Explicando o Simples | Podster
←
Musculação - Explicando o Simples
Início
/
Podcasts
/
Musculação - Explicando o Simples
/
A importância do intervalo entre séries
Musculação - Explicando o Simples
A importância do intervalo entre séries
13 de setembro de 2020
·
04:24
▶ Ouvir episódio
Salvar
+ Fila
⇗ Compartilhar
Rosca concentrada e Rosca no banco inclinado
Rosca direta, Rosca inversa e Rosca alternada com halteres
Notas do episódio
Episódio bônus explicando a importância do intervalo entre as séries.
Transcrição
Transcrição indisponível pra este episódio.