Coaching Para Alta Performance

Notas do episódio

Nesse episódio o professor e master coach Antônio Milani irá falar sobre o Método GROW – Coaching para performance – Autor: John Whitmore Este método foi desenvolvido por John Whitmore e tem 2 pilares principais: 1. Ajudar a criar consciência e 2. Assumir a responsabilidade pela sua vida. O método busca desenvolver a habilidade de produzir questionamentos, criar planejamentos e cumprir ações estruturadas, com o objetivo de melhorar a performance (desempenho) e os resultados; consequentemente provocar o crescimento (GROW), pessoal, da equipe e dos negócios. Também conhecido como Coaching de Desempenho, neste método, o coach trabalha com o coachee (cliente) para identificar metas de desempenho específicas e desenvolver um plano de ação para alcançá-las. O coach ajuda o coachee a identificar suas forças e fraquezas, a definir metas claras e a desenvolver habilidades e estratégias para melhorar seu desempenho. O processo de coaching de desempenho normalmente envolve a definição de metas SMART (Específicas, Mensuráveis, Atingíveis, Relevantes e Temporais) e o acompanhamento regular do progresso. O autor foi atleta e faz uma relação direta entre o desenvolvimento da performance esportiva, com a performance nos negócios. O esporte está ligado ao aumento do desempenho, do condicionamento físico e equilíbrio mental. Afinal, envolve preparar e trabalhar o corpo para desempenhar determinada atividade com cada vez mais precisão, agilidade, destreza e resiliência. A performance está diretamente relacionada ao POTENCIAL, pois “há algo a mais dentro das pessoas esperando para ser liberado”. Para que a performance seja alta, é preciso estimular a AUTO PERFORMANCE. Mas para liberar este potencial, alguns fatores são fundamentais: 1. Aprendizagem – estímulos relevantes de alta qualidade para melhorar performance e desenvolver habilidades como: · Consciência ampliada, percepção, observação atenta o Responsabilidade e Autoconfiança; 2. Maturidade na tomada de decisões e escolhas conscientes, · Encontrar as próprias resistências, medos, pontos fracos, fortes; 3. Compreender que as experiências geram crenças, pensamentos, comportamentos, atitudes e valores. Transformar ciclos viciosos em virtuosos para desenvolver a Auto Performance e atingir a Alta Performance. Perguntas estruturadas a se fazer no processo de coaching: 1. O que você deseja? (Goal = Meta) 2. O que está acontecendo hoje? (Realidade) 3. O que você pode fazer? Quais opções você tem? (Opções) 4. O que você irá fazer? (Will = Decisão para ação)