Lucas Martins - Missão Chamonix - 228 -NM

Notas do episódio

🎙️ EPISÓDIO 228 NO AR!Missão Chamonix com Lucas MartinsCorrer as 100 milhas do UTMB Mont-Blanc não é apenas enfrentar uma prova. É encarar uma jornada de aproximadamente 174 km, quase 10 mil metros de desnível positivo e algumas das montanhas mais icônicas do mundo.No episódio 228 do Namontanha, recebemos Lucas Martins para falar sobre sua preparação para a UTMB, a lendária prova que passa por França, Itália e Suíça e tem chegada em Chamonix.Falamos sobre treino, estratégia, descidas técnicas, alimentação, gestão mental, equipamentos, medo, sonho e tudo que envolve estar na largada de uma das provas mais desejadas do trail running mundial.Uma conversa sobre montanha, propósito e o caminho até Chamonix.🎧 Assista no YouTube ou ouça no Spotify e nos principais agregadores de podcast.Oferecimento:🏔️ Mundo Terramundoterra.com.br@mundoterrabrasilCupom: NAMONTANHAMT15⚡ GU Energy Brasil@guenergybrasilCupom: NAMONTANHA15👟 Brooks Running Brasil@brooksrunningbrasilCupom: NAMONTANHA com 20% de descontoApoio:☕ King Coffee@kingcoffeeco📱 RM Imports Apple@rm_imports_Marketing:🍍 Pine Apple MKTNamontanhaO podcast de quem vive a montanha.