Chega de Comparações: Seu Corpo como Ferramenta para Viver, com Raquel Guimarães

Notas do episódio

Neste episódio, tivemos o prazer de conversar com a Raquel Guimarães. Ela é Psicóloga formada pela PUC-SP, psicanalista, e pós-graduada em Comportamento Alimentar pelo Instituto de Pesquisa e Gestão em Saúde (IPGS). Ela também é idealizadora e autora da página "Meu Querido Corpo", que hoje leva seu nome (@psi.raquelguimaraes), onde traz reflexões e trabalhos científicos abordando temas como insatisfação corporal, gordofobia, relação com a comida e com o corpo, autocuidado e sociedade e corpo. A Raquel veio cheia de conhecimento e honestidade. Exploramos como nossos julgamentos sobre nossos corpos vêm de heranças históricas, e como o lugar da mulher como "escultura e objeto" é uma narrativa que nos é imposta desde a infância. Pois é, leva muito esforço pra gente se desprender dessas amarras, mas é possivel! Abordamos maneiras de focarmos na nossa própria subjetividade e refletimos sobre a interseccionalidade dos padrões de beleza. E como sempre, falamos sobre como cuidar da nossa saúde física e emocional. Esperamos que você abraçe a sua individualidade e autenticidade. Com amor, Ju e Nat S2 -- Music by www.sessions.blue