#8: Seis sinais de que você está se curando (mesmo que pareça o contrário)

Notas do episódio

No episódio de hoje, quero te fazer um convite honesto: e se a bagunça que você está sentindo for, na verdade, um sinal de que o processo de cura começou? Se curar não é leve no início. Na verdade, às vezes, parece que tudo desaba. Você começa a enxergar com olhos novos — e o que era “normal” agora incomoda. Aquela raiva que você escondia transborda. As máscaras que você usava pra sobreviver começam a pesar. E a solidão de não se reconhecer mais… aperta. Mas isso não é fracasso. É parte do resgate da sua criança interior. A neurociência já mostra que, quando a gente começa a curar traumas — especialmente o trauma do apego — o cérebro entra em reorganização. Velhos circuitos de sobrevivência começam a se desfazer. O corpo sai do automático. E por um tempo… tudo parece piorar. Mas esse desconforto, por mais desorientador que seja, pode ser um sinal de que você está voltando pra si. Neste episódio, compartilho com você 6 verdades difíceis — mas profundamente libertadoras — que encontrei no meu próprio processo de cura emocional. São verdades que ninguém me contou, mas que, uma vez compreendidas, me ajudaram a seguir com mais coragem e menos culpa. Esse episódio é pra você que: – Se sente perdida, mas sabe que não quer mais viver no automático – Já começou a olhar pra sua história, mas está assustada com o que está vendo – Está sentindo mais dor agora do que antes — e não sabe se está no caminho certo Se você se identificou com isso, talvez o que esteja acontecendo não seja o fim. Talvez seja só o seu corpo te avisando: “Agora é seguro sentir.” Vem comigo nesse resgate? — Ah… e se você sentiu que esse episódio conversou com o seu coração: vamos ser amigas? 📍Instagram: ⁠⁠⁠@oresgatedejessica⁠⁠⁠ 📍YouTube: ⁠⁠⁠O Resgate de Jéssica⁠⁠⁠ 📍TikTok: ⁠⁠⁠@oresgatedejessicapod⁠⁠⁠ Você não está sozinha. ❤️‍🩹