Quero voltar a sentir entusiasmo pela vida

Notas do episódio

Você olha para a sua vida e pensa: “Está tudo bem… então por que eu não estou feliz? A rotina funciona, as responsabilidades estão em dia, você continua cuidando de todo mundo. Mas, por dentro, sente que alguma coisa se apagou. Falta curiosidade, vontade de fazer planos, prazer nas pequenas coisas. Talvez você não esteja triste — talvez esteja simplesmente vivendo no automático. Neste primeiro episódio da 5a. temporada do Ondas de Poder, conversamos sobre desejo, vitalidade e o que acontece quando passamos tantos anos sendo produtivas, cuidadoras e necessárias que esquecemos de perguntar: O que eu quero? Falamos também sobre as transformações do climatério e da menopausa, o impacto das alterações hormonais na disposição e no humor, e fazemos um diálogo entre neurociência, psicanálise e as reflexões de Simone de Beauvoir sobre a mulher que aprende a viver para o outro. Porque talvez você não tenha perdido sua potência. Talvez ela esteja apenas esperando espaço para voltar a aparecer. E o entusiasmo não precisa começar com uma grande mudança. Às vezes, ele começa com uma pequena vontade que finalmente ganha permissão para existir. Dê o play e venha descobrir como reacender, aos poucos, aquilo que faz seus olhos brilharem. Siga a gente também no YouTube: https://www.youtube.com/@ondasdepoder8 E no Instagram: www.instagram.com/ondasdepoder_podcast #menopausa #perimenopausa #mulheres45+ #ondasdepoderpodcast