Será que sou só eu que sinto tudo isso? Menopausa sem tabus

Notas do episódio

Ondas de calor, insônia, ansiedade, mudanças no corpo e no humor… Será que só você está passando por tudo isso? Neste episódio do Ondas de Poder, conversamos com a Dra. Heloísa Lepiani, médica formada há mais de 20 anos, especialista em Clínica Médica e Hematologia, com residência em Hematologia pela UNIFESP e Título de Especialista em Hematologia e Hemoterapia. Possui também pós-graduação em Medicina do Estilo de Vida pelo Hospital Israelita Albert Einstein, integrando a medicina baseada em evidências aos pilares que sustentam a saúde ao longo da vida e formação e atualização em climatério pela Ginecoacademy no ano de 2025. Seu trabalho é pautado por uma visão ampla e individualizada do cuidado, considerando não apenas doenças e sintomas, mas também alimentação, atividade física, sono, saúde emocional, relacionamentos e hábitos de vida. Um bate papo onde conversamos sobre climatério e menopausa, desmistificando sintomas, trazendo informação e ampliando o olhar sobre a saúde da mulher. Também abordamos a medicina do estilo de vida, reposição hormonal, saúde emocional e a importância de um cuidado individualizado para atravessar essa fase com mais autonomia, segurança e qualidade de vida. Porque menopausa não é o fim da vitalidade. É uma nova fase que merece escuta, informação e cuidado. Dê o play e vem com a gente! #menopausa #perimenopausa #mulheres45+ #estilodevida #ondasdepoderpodcast Para conhecer o trabalho da Dra Heloísa 👇 https://www.instagram.com/dra.heloisalepiani?stkn=MWNvMnBlbHFnb3Jlcg== Siga a gente também no YouTube 👇 https://youtube.com/@ondasdepoder8?si=SCBzDlzK3fWvdIAv