Como manter a chama de casal com 4 filhos?

Notas do episódio

Maltinha boa, como é que é?! Hoje venho partilhar como eu e o meu marido mantemos a chama do nosso relacionamento, mesmo com quatro filhos. É um desafio, mas é super importante! Primeiro, somos "egoístas" no sentido bom: tiramos tempo só para nós, sem culpa. Tentamos ter pelo menos uma refeição a dois durante a semana. Pode ser um jantar ou um almoço, quando os miúdos já estão a dormir. Isso ajuda-nos a manter a conexão. Todos os anos, fazemos férias em família, mas também tentamos ter uma semana só para nós. Essa pausa é essencial para recarregar energias e namorar. Acho que é importante manter a sedução e o carinho no relacionamento. Às vezes, pode ser difícil, mas conversamos, saímos e fazemos o que precisamos para continuar a namorar.