Como evitar e resolver conflitos em situação de isolamento?

Notas do episódio

Nesta situação, é comum e expectável que nos possamos sentir frustrados, com medo, ansiosos, mais irritáveis ou zangados e, por isso, menos tolerantes e com menos paciên- cia para quem nos está mais próximo: a nossa família (ou aque- les com quem partilhamos o mesmo espaço físico). É natural que surjam alguns conflitos.