Episódio 64 - À conversa com Gonçalo Marta: biomecânica, carbono e a ciência do calçado de corrida!

Notas do episódio

Neste episódio recebemos o Gonçalo Marta, engenheiro biomédico especializado em biomecânica da corrida e Head of Testing Services na Run Repeat, um dos sites de referência mundial na análise e revisão de sapatilhas de corrida. A conversa começa pelo percurso improvável de Gonçalo: de praticante de karaté durante quase duas décadas a estudante de Engenharia Biomédica no Instituto Superior Técnico, passando por um Erasmus em Viena onde a corrida solitária despertou uma obsessão que haveria de moldar toda a sua carreira. A conversa mergulha a fundo em dois territórios que se cruzam permanentemente: a biomecânica aplicada à corrida e a ciência por detrás das sapatilhas. Gonçalo desmonta com rigor o que é realmente um estudo biomecânico, para que serve, quando faz sentido fazê-lo e, sobretudo, quando não faz, deixando claro que alterar padrões de movimento sem acompanhamento contínuo pode criar mais problemas do que resolve. A conversa percorre ainda o trabalho que desenvolve no Sporting Clube de Portugal como biomecânico e analista de dados, a revolução iniciada em 2017 com a Nike Vaporfly e a tentativa do Breaking 2, e os bastidores dos testes mecânicos que a Run Repeat realiza às sapatilhas de corrida, incluindo a base de dados comparativa que as próprias marcas usam no desenvolvimento de protótipos. O episódio fecha com uma discussão sobre a individualidade da sapatilha ideal, a falácia de que uma só solução serve todos os corredores, e uma análise irreverente às sapatilhas de carbono da Lidl, que Gonçalo resume com um claro "hard pass", argumentando que a acessibilidade não pode ser desculpa para material potencialmente lesivo. Recomendações - The 2026 Barkley Marathons: The Strongest Field Ever vs The Course - Mini-documentário (YouTube) - https://youtu.be/eXi4xHj4SfU?si=ZC54VfkepIO5RJYv - Conner Mantz: The American Record - Documentário (YouTube) - https://youtu.be/hHp8EYw53DE - Breaking2 - Documentário - https://www.imdb.com/title/tt7293698/ - INEOS 1:59 Challenge - Documentário - https://www.youtube.com/@INEOS159Challenge - Run with the Wind (Kaze ga tsuyoku fuiteiru) - Anime - https://www.imdb.com/title/tt9402026 Parcerias e como ajudarem este projeto 🙏🏻 - Snupe Nutrition: 15% de desconto com o cupão PACESETTERS 🔗 https://www.snupe.pt/ - Pace Beer: 10% de desconto com o cupão PACESETTERS10 🔗 https://pacebeer.com/PACESETTERS10 Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesetters Música Intro/Outro: tubebackr - Be There