Episódio 67 - Maratona de Londres: como é que é correr uma das maiores maratonas do mundo?

Notas do episódio

Neste episódio Luís Machado regressa com a t-shirt de finisher vestida para fazer o recap da Maratona de Londres. Antes de chegar à corrida em si, a conversa passa pela experiência de estar numa das maiores Majors do mundo: a logística dos dias anteriores, o modelo de organização da expo, e o papel de uma agência especializada em tornar toda a experiência mais simples para o atleta. A corrida é analisada ao pormenor: estratégia, gestão de ritmo, condicionantes do percurso e do pelotão, e o resultado final que ficou dentro dos objetivos apesar de uma preparação que, como já tinha sido explorado no episódio anterior, foi longe de ser ideal. Há também espaço para falar do equipamento utilizado na prova e de uma edição que ficou marcada na história da maratona de Londres por mais do que uma razão. O episódio fecha com os planos futuros de Luís para a próxima temporada, e com Vítor a partilhar uma recomendação mais pessoal sobre a importância de fazer análises regulares. Mesmo quando tudo parece estar bem. Recomendações Race Week | Boston 2026 Marathon Build - Youtube (Clayton Young) - https://www.youtube.com/watch?v=gWMA23pNpsA Parcerias e como ajudarem este projeto 🙏🏻 - Snupe Nutrition: 15% de desconto com o cupão PACESETTERS 🔗 https://www.snupe.pt/ - Pace Beer: 10% de desconto com o cupão PACESETTERS10 🔗 https://pacebeer.com/PACESETTERS10 Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesetters Música Intro/Outro: tubebackr - Be There