Saúde mental durante e pós pandemia

Notas do episódio

Neste episódio em conversei com a psicóloga Barbara Elisa Rodrigues sobre as principais dificuldades emocionais que estamos enfrentando no isolamento social e também como devemos encarar a possibilidade da retomada das nossas atividades habituais. Informações abordadas neste episódio: - as emoções mais frequentes relacionadas ao isolamento social. - como lidar melhor com a comida neste período. - como pensar em retomar as nossas atividades. - o tempo do relógio e o tempo da vida. Produção e apresentação: Cristiane Krohling Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Bárbara Elisa Rodrigues (@psibarbaraelisa) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências sobre os temas abordados aqui no podcast.