43 - Papo de Líder - Liderança e Produtividade - Energia física e qualidade de vida

Notas do episódio

Pra falar de produtividade e liderança, precisamos falar de energia física. O cuidado com o corpo e a qualidade de vida fazem uma diferença absurda para a alta performance. No Papo de Líder 43, trago reflexões sobre sono, respiração, alimentação e exercícios físcos sob o olhar de um não especialista, com provocações bem intrigantes. Diz aí o que achou... Abração Allan Pimenta #produtividade #qualidadedevida #liderança #motivação #disciplina #foco #energiafísica #fitness #viciadosemcorridaderua #cuidadocomocorpo #lowcarb #gestãodaenergia #Altaperformance #HighPerformance #Saúde #Burnout #Ansiedade #Engajamento #sono #respiração #musculação